Tôi cần chuẩn bị gì cho một chuyến bay dài?

Lần đầu tiên tôi có chuyến bay từ TP HCM đến New York kéo dài hơn 20 giờ đồng hồ.

Sau thời gian dài làm việc và tiết kiệm, tôi đã có đủ điều kiện để mua tour đi Mỹ. Đây là lần đầu tiên tôi đặt chân đến một đất nước xa như vậy. Tôi không biết cần chuẩn bị những thứ gì để có một chuyến bay dễ chịu cũng như tránh được tình trạng jet-lag khi hạ cánh. Rất mong nhận được chia sẻ của người có kinh nghiệm. Xin cảm ơn.

Lê Thị Diễm

Mời độc giả gửi thắc mắc và chia sẻ đến VnExpress tại đây.